PENGARUH BESAR PUASA BAGI KESEHATAN

Oleh Himpunan Mahasiswa Teknokimia Nuklir STTN-BATAN -

Sesungguhnya pada puasa itu terkandung kesehatan yang besar dengan semua maknanya, baik kesehatan badan, perasaan, maupun rohani.

Dengan demikian, puasa dapat memperbaharui kehidupan seseorang dengan diperbaharuinya sel-sel dan dibuangnya sel-sel yang sudah tua dan mati serta diistirahatkannya perut dan organ pencernaan. Puasa juga dapat memberikan perlindungan terhadap tubuh, membersihkan perut dari sisa-sisa makanan yang tidak dapat dicerna dan juga dari kelembaban yang ditinggalkan oleh makanan dan minuman.

Banyak para dokter menyebutkan berbagai manfaat puasa, di antaranya bahwa puasa dapat mempertahankan kelembaban insidentil sekaligus membersihkan pencernaan dari racun yang ditimbulkan oleh makanan yang tidak sehat, dan mengurangi lemak di perut yang sangat berbahaya bagi jantung, yang ia sama seperti pengasingan kuda yang akan dapat menambah kekuatannya untuk bergerak dan lari.

Sedangkan kesehatan rohani yang ditimbulkan oleh puasa adalah berupa bimbingan yang diberikan kepada orang-orang yang berpuasa karena Allah Subhanahu wa Ta’ala, mengetahui tujuan dari penciptaan mereka, mempersiapkan mereka untuk mengambil semua sarana takwa yang akan melindunginya dari kehinaan, kerendahan, dan kerugian di dunia dan akhirat. Pada akhirnya hati mereka menjadi selamat dari penyakit syubhat dan penyakit syahwat yang telah menimpa banyak orang.

Syaikh Abdul Aziz bin Baaz telah mengatakan, “Pada puasa itu terdapat banyak manfaat dan hikmah yang besar, di antaranya adalah pembersihan, penggemblengan dan pensucian jiwa dari akhlak tercela dan sifat-sifat buruk, seperti tamak, rakus dan kikir, untuk kemudian dibiasakan dengan akhlak mulia seperti sabar, santun, dermawan, murah hati, dan pengerahan jiwa untuk mengerjakan segala hal yang diridhai Allah dan dapat mendekatkan diri kepada-Nya.

Manfaat puasa lainnya adalah membuat seorang hamba dapat memahami dirinya sendiri dan juga kebutuhannya, kelemahan dan kebutuhan dirinya akan Rabb-nya, juga mengingatkan diri akan keagungan nikmat Allah yang diberikan kepadanya, dan mengingatkan akan kebutuhan saudara-saudaranya yang hidup miskin, sehingga mengharuskan dirinya untuk bersyukur kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala sekaligus memohon pertolongan agar dilimpahkan berbagai kenikmatan untuk selalu mentaati-Nya serta mengasihi saudara-saudaranya yang hidup miskin sekaligus dapat berbuat baik kepada mereka.

Selain itu, manfaat puasa juga dapat membersihkan tubuh dari pencemaran yang buruk dan memberikan kesehatan serta kekuatan. Hal tersebut telah diakui oleh banyak dokter. Bahkan mereka telah banyak mengobati pasien mereka dengan menggunakan puasa ini.”
[Disalin dari buku Meraih Puasa Sempurna, Diterjemahkan dari kitab Ash-Shiyaam, Ahkaam wa Aa-daab, karya Dr. Abdullah bin Muhammad bin Ahmad ath-Thayyar, Penerjemah Abdul Ghoffar EM, Penerbit Pustaka Ibnu Katsir]

Kabar Populer

Mengapa Suara Manusia Berbeda-beda?

Oleh Himpunan Mahasiswa Teknokimia Nuklir STTN-BATAN -
Gambar
Hallo pembaca koran blog Engino & Enginy,  Ekhem ekhem, tes tes 1,2,3  aduh suara aku kok jadi gini ea gak biasanya kayak gini, biasanya merdu  #Wuuu~~~~ . Oh ya, gimana dengan suara teman-teman semua? sehat walafiatkan (LOH?) . Kali ini teim jurnalistik bakalan membagikan sedikit info nih tentang suara. By the way , teman-teman semua, ada yang tau gak Mengapa Suara Manusia Berbeda-beda? yuk dibaca ea.. 
Suara berasal dari getaran. Manusia dapat mendengar suara yang frekuensinya antara 20 Hertz sampai20.00 Hertz. Frekuensi 20 Hertz artinya benda bergetar sebanyak 20 kali setiap satu detik, begitu juga dengan frekuensi 20.000 Hertz artinya setiap detik bergetar 20.000 kali. Getaran selain rentang tersebut tidak dapat terdengar oleh manusia. Tinggi-rendahnya nada ditentukan oleh frekuensi, setiap frekuensi akan menghasilkan nada yang berbeda-beda. Lalu apa yangf membedakan suara manusia?
Berdasarkan fakta (www.zhuldyn.wordpress.com), sebagian besar suara yang kita dengar tidak hanya satu …
Baca Selengkapya

HUKUM GOSIP, GHIBAH, FITNAH, INFOTAINMENT

Oleh Himpunan Mahasiswa Teknokimia Nuklir STTN-BATAN -
MUI HARAMKAN TAYANGAN INFOTAINMENT Tayangan infotainment yang saat ini marak di televise bisa merusak pahala puasa bagi pemirsanya. Karena tayangan seperti itu dinilai sebagai ghibah yang dapat membatalkan pahala puasa. Berikut liputannya. Pesan Rasulullah pada umat Islam sudah sangat jelas, “Banyak orang yang berpuasa tetapi hanya mendapatkan lapar dan dahaga.” Nah, di antara perkara yang dapat merusak pahala puasa itu adalah ghibah (menggosip), namimah (adu domba), dusta, saksi palsu, dan melihat lawan jenis dengan syahwat. Ironisnya, masyarakat Indonesia saat ini justru gandrung dengan tayangan-tayangan infotainment yang banyak mengandalkan gossip, fitnah, dan membeber kejelekan orang lain. Padahal itu satu hal yang bisa merusak pahala puasa. 
Meski sudah banyak diredam, bahkan MUI juga telah mengeluarkan fatwa haram, namun tetap saja tren tayangan infotainment terus menanjak dan disukai. Direktur Bimbingan Masyarakat Islam, Prof Dr Nazarudin Umar mengatakan, sangat disayangkan jika…
Baca Selengkapya

KOTA TERBERSIH SEDUNIA

Oleh Himpunan Mahasiswa Teknokimia Nuklir STTN-BATAN -
Gambar
Kota yang bersih pasti nyaman untuk dijadikan tempat tinggal, bahkan merupakan salah satu magnet bagi para wisatawan untuk berkunjung. Banyak kota-kota di dunia yang tampak bersih sekaligus nyaman bagi penikmat wisata alam dan lainnya untuk berkunjung bukan hanya sekali namun berkali-kali karena kebersihannya yang selalu terjaga dari masa ke masa. Selain menarik untuk dikunjungi karena kaya akan objek wisata yang menarik, berbagai kota berikut ini juga menyandang kota yang bersih dan nyaman untuk dikunjungi.
Phitsanulok, Thailand
Adalah sebuah kota di utara Thailand yang pernah mendapatkan predikat kota terbersih se-Asia Tenggara dengan julukanThe City of Recycling. Strategi dewan kota dalam menjaga kebersihan kota ini adalah dengan cara mendirikan Unit Pengelolaan Sampah Berbasis Masyarakat dan Pengelolaan Limbah Padat, karena kebersihan merupakan tanggung jawab bersama di semua elemen masyarakat yang hidup di kota ini. Kota ini juga memiliki banyak tempat wisata sepertiThai Bird Garden…
Baca Selengkapya